Beratung

Der Verlust eines geliebten Menschen bringt nicht nur tiefe Trauer mit sich, sondern auch emotionale Erfahrungen, die das Geflecht von Rollen, Funktionen und Beziehungsstrukturen zerreißt. In dieser schwierigen Zeit müssen Sie nicht allein sein.

Was ist Trauer? Trauer sind psychische Reaktionen nach dem Verlust eines nahe stehenden Menschen. Es handelt sich nicht um eine Krankheit, sondern um eine lebenswichtige Reaktion, die zum Abschiednehmen gehört. Jeder erlebt Trauer individuell, und es ist wichtig, ihr Raum und Zeit zu geben. Nicht bewältigte Trauer kann zu gesundheitlichen und seelischen Problemen führen.

Die Trauer äußert sich in verschiedenen Formen, von emotionalen Gefühlen wie Verlassenheit und Wut bis zu körperlichen Reaktionen wie Müdigkeit und Magenschmerzen. Tränen sind ein natürlicher Ausdruck der Trauer und der Beginn des Trostes, der uns zur Heilung führt. Für die Verarbeitung der Trauer ist es entscheidend, den Verlust bewusst zu erleben und Abschied zu nehmen.